Trainingsschema – Man

Niet goed? Geld terug!

*Algemene voorwaarden: Bij het kopen en gebruiken van het trainingsschema bevestigt de koper dat hij/zij in een goede lichamelijke conditie verkeert en dat hij/zij geen medische indicaties of medicaties heeft die deelname aan dit schema zou kunnen beperken of gevolgen kunnen hebben. Ptschema kan niet aansprakelijk worden gesteld voor blessures of andere gevolgen van het volgen van het gekochte  trainingsschema. De koper is zelf verantwoordelijk voor het gebruik van gekochte trainingsschema. 

Waarom een trainingsschema?

Heb je al veel geprobeerd in de sportschool door schema’s, zelf dingen op te zoeken of tips van anderen, maar bereik je nog niet het gewenste resultaat? Ga aan de slag met een schema dat echt werkt, door onze kennis en jarenlange ervaring hebben wij schema’s ontwikkeld waarmee jij je gestelde doelen kunt behalen. Of je nu een gevorderde sporter bent of juist net gaat beginnen, we kunnen het je allemaal bieden. 

We bieden schema’s aan voor mensen die zich bezighouden met: krachttraining, bodybuilding, vetverlies, conditietrainingen, fitness of voor mensen die überhaupt meer uit hun gezondheid willen halen. Onze sportschema’s zijn geschikt voor verschillende doelen als krachtopbouw, spieropbouw, conditie en afvallen.

Om er voor te zorgen dat je blijft groeien naar je doel is het belangrijk om jezelf te blijven uitdagen. Dit kan zijn door variatie in het aantal herhalingen, het verhogen van het gewicht of het variëren in oefeningen die je uitvoert. Wij geloven erin dat iedereen met de juiste inzet en natuurlijk de juiste trainingsschema’s hun gestelde doel kan behalen. 

Door onze schema’s op deze manier openbaar te maken, willen wij ervoor zorgen dat meer mensen op een juiste manier aan de slag gaan om hun fitheid te verbeteren door de juiste kennis over te dragen.

Wat onze klanten zeggen

Doel	Kracht, Spieropbouw, Conditie
Aantal trainingsdagen	1-3 dagen, 4 dagen, 5 dagen, 6 dagen